হাঁপানি কি? হাঁপানির কারণ, লক্ষণ ও সহজ প্রতিকার সম্পূর্ণ গাইড

“হাঁপানি কি, কেন হয়, এবং এর লক্ষণ কী? এই গাইডে জানুন হাঁপানির সহজ প্রতিকার, কারণ এবং উপসর্গ। ঘরোয়া চিকিৎসা ও টিপসের মাধ্যমে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ উপায়!”

ভূমিকা:

হাঁপানি: একটি পরিচিত কিন্তু অজানা রোগ

হাঁপানি (Asthma) এমন একটি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ, যা পৃথিবীজুড়ে লাখো লাখো মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি শ্বাসযন্ত্রের একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যা শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং সংকোচনের কারণে শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যা সৃষ্টি করে। হাঁপানি আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত শ্বাস নিতে কষ্ট অনুভব করেন, পাশাপাশি কাশি, বুকের ভারীত্ব এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গের সম্মুখীন হন। যখন শ্বাসকষ্ট শুরু হয় তখন ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ ও বাড়তে থাকে, আমি একজন চিকিৎসক হিসেবে তাই প্রমাণ করে দেখেছি । ঐ সময় হাঁপানির রুগী টা খুব কষ্ট পায়, এটি এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে উন্নতি ও অবনতি ঘটতে পারে এবং নানা পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে এর উপসর্গ বৃদ্ধি বা কমে যেতে পারে।

বর্তমানে, হাঁপানি একটি বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত স্বাস্থ্য সমস্যা ( বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে)। বেশিরভাগ হাঁপানি আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণ করতে বিভিন্ন ধরণের চিকিৎসা গ্রহণ করেন এবং কিছুটা প্রাকৃতিক উপায়ও অনুসরণ করেন। তবে এটি একটি চিরস্থায়ী রোগ, যার জন্য রোগীকে জীবনের দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসা ও সতর্কতা বজায় রাখতে হয়। বেশিরভাগ হাঁপানি আক্রান্ত রোগী তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে সক্ষম হলেও, সঠিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রা না থাকলে তাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি তীব্র হতে পারে।

হাঁপানির উপসর্গগুলি শুধু শ্বাসকষ্টের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি মানুষের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলতে পারে। হাঁপানি রোগীরা সাধারণত অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাঘাত এবং মানসিক চাপের সম্মুখীন হন, যা তাদের জীবনযাত্রাকে কঠিন করে তোলে। হাঁপানি রোগের প্রভাব একদিকে যেমন শারীরিকভাবে অসুবিধাজনক, তেমনি অন্যদিকে এটি সামাজিক এবং পেশাগত জীবনেও নানা বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

এরপর, প্রশ্ন হলো — হাঁপানি হয় কেন? এর কারণ কী? হাঁপানি কেন কিছু মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়, আর কেন কিছু মানুষ এতে আক্রান্ত হয় না? এখানে কিছু মৌলিক কারণ রয়েছে, যেমন: প্রাকৃতিক উপাদান বা পরিবেশগত বিপত্তি, যেমন ধূমপান, ধুলোবালি, এলার্জি, দূষিত বায়ু, জীবাণু বা ভাইরাস সংক্রমণ, হরমোনাল পরিবর্তন এবং পরিবারের ইতিহাস। হাঁপানি কোনো একক কারণে হয় না, বরং একাধিক কারণ একসঙ্গে একে উদ্রেক করতে পারে।

যদিও হাঁপানি একটি চিকিৎসাযোগ্য রোগ, তবুও এর সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব নয়। তবে সঠিক চিকিৎসা ও সচেতনতার মাধ্যমে হাঁপানি রোগী তাদের শ্বাসকষ্টকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে। চিকিৎসা পদ্ধতি ও প্রাকৃতিক উপায়ের সমন্বয়ে হাঁপানি মোকাবেলা করা সম্ভব।

এই গাইডে আমরা হাঁপানির কারণ, লক্ষণ, উপসর্গ এবং সহজ ঘরোয়া প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো, যাতে আপনি সহজে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং এর ঝুঁকি কমাতে পারেন। হাঁপানি নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং সঠিক চিকিৎসা গ্রহণের মাধ্যমে এই রোগের প্রভাব কমানো সম্ভব। আশা করি এই গাইডটি হাঁপানি রোগী এবং তাদের পরিবারকে সাহায্য করবে। এবং তারা হাঁপানির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারবেন।

এটি শুধুমাত্র চিকিৎসা নয়, বরং রোগ প্রতিরোধে সহায়ক গাইড হিসেবে কাজ করবে।

আজকে আমরা এই ব্লগে হাঁপানি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব:

১. হাঁপানি কি?

২. হাঁপানির কারণ

৩. হাঁপানির লক্ষণ

৪. হাঁপানির প্রতিকার

৫. গাইড বা সম্পূর্ণ তথ্য

এবার চলুন শুরু করি হাঁপানির বিস্তারিত আলোচনা:

হাঁপানি কি?

হাঁপানি (Asthma) একটি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ, যা মানুষের শ্বাসযন্ত্রের বা ফুসফুসের প্রদাহ এবং সংকোচনের ফলে শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধা সৃষ্টি করে। হাঁপানি আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত শ্বাস নিতে কষ্ট অনুভব করেন এবং তাদের শ্বাসনালী সংকুচিত হয়ে যায়, যার ফলে শ্বাসকষ্ট, কাশি, বুকের ভারী অনুভূতি এবং শ্বাসে হাঁপানোর মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী (Chronic) রোগ, যা জীবনব্যাপী থাকতে পারে, তবে সঠিক চিকিৎসা এবং সতর্কতা অবলম্বন করলে রোগী অনেকটাই সুস্থ জীবন যাপন করতে পারেন।

হাঁপানি সাধারণত শ্বাসনালীতে প্রদাহ এবং উত্তেজনার কারণে হয়, যা শ্বাসযন্ত্রের ভিতরের মাংসপেশিকে সংকুচিত করে। এর ফলে শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে বা হয়। হাঁপানি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে প্রধান কারণ হলো এলার্জি, ধূমপান, দূষিত বায়ু, ঠাণ্ডা আবহাওয়া, শ্বাসকষ্টের ভাইরাস, এবং শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতার অসামঞ্জস্য।

বিশ্বব্যাপী হাঁপানি একটি সাধারণ রোগ হিসেবে পরিচিত এবং এর কারণে অনেক মানুষের জীবনযাত্রা প্রভাবিত হয়। তবে, এটি চিকিৎসাযোগ্য এবং রোগী সঠিক চিকিৎসা, নিয়মিত ওষুধ এবং জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন দ্বারা হাঁপানির উপসর্গ কমাতে সক্ষম হতে পারে।

এটি একটি অস্থির রোগ হতে পারে, তবে রোগী ও তাদের পরিবার যদি রোগটি সম্পর্কে সচেতন থাকে এবং সঠিক ব্যবস্থা নেয়, তাহলে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

২. হাঁপানির কারণ সমূহ:

হাঁপানি বা অ্যাস্থমা একটি শ্বাসযন্ত্রের রোগ, যা শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং সংকোচনের কারণে শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করে। হাঁপানির প্রধান কারণগুলো হলো:

(ক) জিনগত কারণ:

হাঁপানি অনেক সময় পারিবারিক ইতিহাসের কারণে হতে পারে। যদি পরিবারের কেউ হাঁপানির রোগী থাকে, তবে অন্য সদস্যদেরও এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

(খ) এলার্জি:

ধূলিকণা, পোলেন, পশুর লোম বা মোল্ডের মতো এলার্জিক উপাদানগুলি হাঁপানির সৃষ্টির জন্য দায়ী হতে পারে।

(গ) বায়ু দূষণ:

বায়ুতে মিথেন, সালফার ডাই অক্সাইড, নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড এবং অন্যান্য দূষিত পদার্থ থাকলে শ্বাসতন্ত্রে সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।

(ঘ) শীতল বা গরম আবহাওয়া:

শীতল বা গরম আবহাওয়া হাঁপানির উপসর্গ বাড়িয়ে দেয়। ঠান্ডা বাতাস শ্বাসনালীর সংকোচন সৃষ্টি করতে পারে, যা শ্বাসকষ্ট বাড়ায়।

(ঙ) শারীরিক পরিশ্রম:

অতিরিক্ত শারীরিক কসরত হাঁপানির উপসর্গ বাড়াতে পারে, বিশেষ করে যাদের হাঁপানি রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে।

(চ) আবেগিক চাপ:

মানসিক চাপ বা উদ্বেগও হাঁপানির উপসর্গকে তীব্র করতে পারে।

(ছ) ধূমপান:

সিগারেট বা অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য ধূমপান হাঁপানির উপসর্গকে বাড়িয়ে দেয় এবং শ্বাসনালীর প্রদাহ সৃষ্টি করে।

(জ) বিশেষ কিছু খাবার:

কিছু খাবার যেমন স্যাল্ট, মিষ্টি বা টক খাবার হাঁপানির উপসর্গ বাড়াতে পারে, যদিও এটি ব্যক্তিগত পার্থক্যভেদে হতে পারে।

এই কারণগুলো ব্যক্তি বিশেষে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত হতে পারে।

৩. হাঁপানির লক্ষণ সমূহ:

হাঁপানির লক্ষণগুলো বিভিন্নভাবে প্রকাশ পেতে পারে, তবে সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা যায়:

(ক) শ্বাসকষ্ট:

হাঁপানি আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে শ্বাস ত্যাগ করার সময় শ্বাসকষ্ট অনুভূত হয়।

(খ) সিটি শ্বাস (Wheezing):

হাঁপানির অন্যতম প্রধান লক্ষণ হলো শ্বাস নেয়ার সময় সিটি সাউন্ড বা ঝিরঝির শব্দ শোনা যায়, যা শ্বাসনালীর সংকোচনের ফলে হয়।

(গ) কাশি:

বিশেষ করে রাতে বা সকালে কাশি বেশি হতে পারে। কাশি সাধারণত শুকনো এবং অল্প পরিমাণে সর্দির মতো হয়।

(ঘ) বুকে চাপ অনুভব হওয়া:

হাঁপানি আক্রান্ত ব্যক্তি অনেক সময় বুকে ভারি বা চাপ অনুভব করতে পারেন, যা শ্বাসকষ্টের সঙ্গে সম্পর্কিত।

(ঙ) শ্বাসের দ্রুততা বা তীব্রতা:

হাঁপানি শুরু হলে শ্বাস নিতে দ্রুত বা গভীরভাবে চেষ্টা করা হয়।

(চ) এলোমেলো শ্বাস:

শ্বাস নেয়া এবং ছেড়ে দেয়া অনেক সময় কঠিন হয়ে যায় এবং নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধা সৃষ্টি হয়।

(ছ) শরীরের ক্লান্তি:

হাঁপানি শ্বাসনালীতে প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা ব্যক্তিকে বেশি ক্লান্ত এবং দুর্বল অনুভব করতে পারে।

এই লক্ষণগুলো হালকা থেকে তীব্র হতে পারে এবং একে অপরের সঙ্গে সংযুক্ত হতে পারে, যার ফলে হাঁপানি আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনযাত্রা প্রভাবিত হতে পারে।

৪. হাঁপানির প্রতিকার:

হাঁপানির প্রতিকার মূলত প্রতিরোধ এবং উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের ওপর ভিত্তি করে থাকে। এটি সম্পূর্ণরূপে সারানোর মতো কোনো স্থায়ী প্রতিকার নেই, তবে সঠিক চিকিৎসা ও যত্নে উপসর্গ কমানো সম্ভব। হাঁপানির প্রতিকার সম্বন্ধে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হলো:

(ক) প্রতিরোধমূলক ঔষধ (Controller medications):

ইনহেলার:

ইনহেলারগুলো হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যাতে শ্বাসনালীতে প্রদাহ কমে। এগুলির মধ্যে স্টেরয়েড ইনহেলার অন্যতম, যা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে উপকারী।

লং-অ্যাকটিং ব্রঙ্কোডাইলেটর: এগুলো শ্বাসনালীর সংকোচন কমিয়ে দেয় এবং শ্বাস নেওয়া সহজ করে।

(খ) রিলিভার ঔষধ (Reliever medications):

সংকোচন কমানোর ইনহেলার:

যখন হাঁপানির উপসর্গ দেখা দেয়, তখন দ্রুত কাজ করে এমন ইনহেলার ব্যবহৃত হয়, যা শ্বাসনালীকে খুলে দেয় এবং শ্বাস নিতে সহজ করে।

(গ) এলার্জি থেকে দূরে থাকা:

হাঁপানি সাধারণত এলার্জির কারণে তীব্র হতে পারে। তাই ধূলিকণা, পোলেন, পশুর লোম বা মোল্ড থেকে নিজেকে দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

(ঘ) ধূমপান বন্ধ করা:

ধূমপান হাঁপানির উপসর্গকে তীব্র করে এবং শ্বাসনালীর প্রদাহ বাড়ায়। তাই হাঁপানি রোগীদের ধূমপান পরিহার করা উচিত।

(ঙ) শরীরিক পরিশ্রমের সময় সতর্কতা:

অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় হাঁপানি বাড়তে পারে, তাই শারীরিক কসরত করার সময় সাবধানে এবং প্রয়োজনীয় ঔষধ গ্রহণ করতে হবে।

(চ) আবেগিক চাপ কমানো:

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হাঁপানি বাড়িয়ে দিতে পারে। ধ্যান, যোগব্যায়াম, এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম হালকা করতে সহায়তা করতে পারে।

(ছ) ঘরোয়া প্রতিকার:

গরম পানির ভাপ: গরম পানির ভাপ শ্বাসনালীকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।

মধু ও আদা: কিছু লোক হাঁপানি কমানোর জন্য মধু ও আদা ব্যবহার করে, তবে এটি সব ক্ষেত্রে কার্যকর নয় এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।

(জ) রোগী ব্যবস্থাপনা:

হাঁপানি রোগীকে নিয়মিত চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে, যাতে ঔষধের পরিমাণ এবং ব্যবহারের ধরন সঠিক থাকে।

হাঁপানি রোগীকে তার উপসর্গগুলো বুঝে চিকিৎসা নিতে হবে এবং জরুরি পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে।

এগুলো হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে, তবে হাঁপানির প্রতিকার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে হওয়া উচিত।

হাঁপানি আক্রান্ত রোগীর জন্য টিপস:

(ক) হাঁপানি ট্রিগার বুঝে চলা:

হাঁপানির ট্রিগার (যেমন ধূমপান, ধূলা, ঠান্ডা আবহাওয়া) বুঝে সেগুলি থেকে দূরে থাকতে হবে।

(খ) ঔষধ নিয়মিত গ্রহণ করা: প্রতিরোধমূলক ঔষধ নিয়মিত গ্রহণ করা এবং রিলিভার ইনহেলার ব্যাকআপ হিসেবে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ।

(গ) ফলো-আপ চিকিৎসা:

নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শে চলতে হবে এবং হাঁপানি উপসর্গের দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে।

হাঁপানি রোগীদের জন্য সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন রোগটির উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

ভূমিকা:

হাঁপানি বা অ্যাস্থমা একটি সাধারণ, দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ, যা শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং সংকোচন সৃষ্টি করে। এটি শ্বাসকষ্ট, কাশি, সিটি শ্বাস (wheezing) এবং বুকে চাপের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে। হাঁপানি আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাসনালী সহজে সংকুচিত হয়ে যায়, যা শ্বাস নেয়ার সমস্যা সৃষ্টি করে। হাঁপানি বিশ্বব্যাপী প্রচলিত একটি রোগ, যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে হতে পারে। তবে, এটি সম্পূর্ণরূপে সারানো সম্ভব নয়, তবে সঠিক চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনায় এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। হাঁপানির প্রকৃত কারণ এবং এর লক্ষণ সম্পর্কে সচেতনতা ও সঠিক জ্ঞান রোগীকে উপসর্গ কমাতে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

এটি একটি রোগ যা জিনগত বা পরিবেশগত কারণে হতে পারে। এলার্জি, ধূমপান, বায়ু দূষণ, শারীরিক পরিশ্রম এবং আবেগিক চাপ হাঁপানির উপসর্গকে তীব্র করতে পারে। হাঁপানি মূলত একটি প্রদাহজনিত রোগ, যেখানে শ্বাসনালীতে প্রদাহ এবং শ্লেষ্মা তৈরি হয়, যা শ্বাসনালীর সংকোচন সৃষ্টি করে। হাঁপানির উপসর্গগুলি বিভিন্নভাবে প্রকাশ পেতে পারে, যেমন শ্বাসকষ্ট, সিটি শ্বাস, কাশি, বুকে চাপ, এবং শ্বাসের দ্রুততা বা তীব্রতা।

হাঁপানির চিকিৎসা মূলত প্রতিরোধমূলক এবং রিলিভার ঔষধের মাধ্যমে হয়ে থাকে। প্রতিরোধমূলক ঔষধগুলো শ্বাসনালীর প্রদাহ কমায় এবং উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে রাখে, যেখানে রিলিভার ঔষধগুলি শ্বাসকষ্টের সময়ে দ্রুত শ্বাসনালী খুলে দেয়। এছাড়া, কিছু জীবনের পরিবর্তন যেমন এলার্জি থেকে দূরে থাকা, ধূমপান পরিহার করা, শরীরিক পরিশ্রমে সতর্কতা এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণেও হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ঘরোয়া প্রতিকার যেমন গরম পানির ভাপ এবং মধু-আদা কিছু রোগীদের উপকারে আসতে পারে, তবে এগুলির কার্যকারিতা ব্যক্তি বিশেষে পরিবর্তিত হতে পারে।

এছাড়া, হাঁপানির লক্ষণ ও উপসর্গ নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি রোগীকে তার রোগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়ক হতে পারে। হাঁপানি আক্রান্ত রোগীদের নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, এবং তাদের উপসর্গের তীব্রতা অনুসারে সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত। হাঁপানি আক্রান্ত রোগীদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক কসরত এবং আবেগিক পরিস্থিতি সবকিছুর দিকে মনোযোগী হতে হবে। এর মাধ্যমে তারা হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সক্ষম হবে এবং স্বাস্থ্যবান জীবন যাপন করতে পারবে।

সম্ভাব্য প্রতিকার এবং চিকিৎসা ছাড়া হাঁপানি গুরুতর হতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে, রোগীকে সময়মত চিকিৎসা নিতে হবে এবং প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। হাঁপানি একটি চলমান রোগ, যা সঠিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এবং রোগীর শ্বাসনালীতে কোনো দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা সৃষ্টি না হওয়ার জন্য এটি অত্যন্ত জরুরি।

হাঁপানি রোগীকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসার পাশাপাশি তাদের জীবনযাত্রার মানও বজায় রাখতে হবে, যাতে তারা স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে। চিকিৎসক এবং রোগীর মধ্যে ভালো যোগাযোগ, সঠিক চিকিৎসা, এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন হাঁপানির উপসর্গ কমাতে এবং রোগীকে দীর্ঘমেয়াদী সুফল প্রদান করতে পারে।

FAQ বা প্রশ্নোত্তর:

১. হাঁপানি কি ছোঁয়াচে রোগ?

উত্তর: না, হাঁপানি কোনো ছোঁয়াচে রোগ নয়। এটি বংশগত বা পরিবেশগত কারণে হতে পারে, কিন্তু একজন থেকে অন্যজনে ছড়ায় না।

২. হাঁপানির অ্যাটাক হলে করণীয় কী?

উত্তর:- (ক) দ্রুত ইনহেলার ব্যবহার করা।

(খ) বসে শ্বাস নেওয়া এবং বিশ্রাম নেওয়া।

(গ) আশপাশে ধুলা বা ধোঁয়া থাকলে সেখান থেকে দূরে সরে যাওয়া।

(ঘ) গুরুতর অবস্থায় দ্রুত হাসপাতালে যোগাযোগ করা। কারণ ঐ সময় ডেরিফাইলিন এবং ডেকডন ইনজেকশন এর প্রয়োজন হয়। আমি একজন চিকিৎসক তাই আমি বলছি এই ইনজেকশন এর নাম শুনে যেন নিজে নিজে নেওয়ার চেষ্টা করবেন না।

৩. ইনহেলার কি আসক্তি তৈরি করে?

উত্তর:- না, ইনহেলার আসক্তি তৈরি করে না। এটি চিকিৎসার একটি অংশ এবং নিয়মিত ব্যবহার করলে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে থাকে।

৪. হাঁপানির কোনো স্থায়ী চিকিৎসা আছে কি?

উত্তর:- হাঁপানি সম্পূর্ণভাবে নিরাময়যোগ্য নয়, তবে চিকিৎসা ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে একে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন সম্ভব।

৫. হাঁপানি প্রতিরোধে কী কী করা যায়?

উত্তর:-

(ক) ধুলাবালি ও ধোঁয়া এড়িয়ে চলা।

(খ) অ্যালার্জেন থেকে দূরে থাকা।(গ) নিয়মিত ওষুধ সেবন করা।(ঘ) শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা।(ঙ) ঠান্ডা খাবার বা অতিরিক্ত ঠান্ডা পরিবেশ এড়ানো।