"অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কখনও কখনও আমাদের শারীরিকভাবে এতটাই ভেঙে দেয় যে হাসপাতালের বিছানায় আশ্রয় নিতে হয়। নিজের মনের যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন।"
মানসিক চাপ ও উদ্বেগে মস্তিষ্কে কী পরিবর্তন ঘটে? জানুন কার্যকর প্রতিকার
🧠 মানসিক চাপ ও উদ্বেগে মস্তিষ্কে কী পরিবর্তন ঘটে? জানুন কার্যকর প্রতিকার মানসিক চাপ ও উদ্বেগ আমাদের মস্তিষ্কে কী ধরনের পরিবর্তন ঘটায়, তার বিজ্ঞানসম্মত ব্যাখ্যা ও প্রতিকার জানুন এই পোস্টে।…